Yükseltmek için nasıl kudret erkek evde

Bizim telaşlı bir zamanda, stres, kötü çevre, erkek bir çok acı, cinsel güçsüzlük. Bu bağlamda şu soru ortaya çıkar: nasıl yükseltmek kudret var kullanan erkekler tedavisi için halk ilaçları, evde. Gibi seçenekleri olan bir sorunu gidermek kudret ile bir sürü ilaç kullanarak. Çok yardımcı, halk ilaçları etki gücü artırmak için erkeklerde. Tedavi cinsel işlev bozukluğu değil sadece amaçlayan organlar üzerinde doğrudan sorumlu olan bu alanda, ancak iyileşme sadece vücudun olumlu yönde etkiler ve geri güç.

Nedir kudret

Kudret bu fırsat, vücudun cinsel cazibe ve doğal bir şekilde yapmak, cinsel ilişki. Uygulanan bu terim, erkek, tanımlar cinsel özellikleri ile karakterize olasılığı normal bir cinsel yaşam. Bu içerir cildin sıkılığını ve gerginliği üyesi, hızlı ereksiyon, uzun zaman kendisinden cinsel birleşme. Tıpta hiçbir kantitatif tayini "normallik" erkek güç, bu çok ayrı. Sağlıklı bir vücut ile karakterize:

  • güçlü bir cinsel arzu;
  • tam ereksiyon;
  • boşalma, orgazm.

Kudret ile sorunlar

Erektil disfonksiyon ve onu en derin bir tezahürü - iktidarsızlık - zor bir test, eğer bu görünür hayat. Eğer bir adam, hızlı bir şekilde uyandırdı geçirmek, etkili bir cinsel ilişki, kadın karşılamak, garanti durumu sadece gelişmekte olan kompleksleri, ancak depresyon ile ilgili sürekli stres. Bu zayıflık kolayca kurtulmak.

30 yıl

Zayıf ereksiyon mümkündür 30 yaşındaki erkek. Nasıl bir hastalık vardır, açık yaş kategorisinde. Hastalık belirtileri 30 yaşındaki:

  • çok çabuk boşalma;
  • zayıf ya da eksik bir cinsel dürtü;
  • weakening ereksiyon.

Özellikler aşağıdaki olası nedenleri tetikleyebilir cinsel işlev bozukluğu, genç erkekler, yaşı 30 yaş arası:

  • Organik. Tetiklendiğini hastalık, azalmış bağışıklık, enfeksiyonlar, ürogenital sistem organları.
  • Psikolojik (en yaygın). Tipik erkekler için bulunan ile birlikte yaşıyor olmanız psikolojik olarak karmaşık bir ilişki (kavga, boşanma).
  • İatrogenic. Çağrılan bazı tür ilaçlar bittikten sonra uygulamalar geri yüklenir.
  • Zararlı alışkanlıkları, slow-hareketli bir hayat.
Zararlı alışkanlıkları, sedanter yaşam

40 yıl

İndirimli erkek potens eksikliği geliyor vücutta testosteron hormonu zirve üretimini hesapları olan, 25-30 yıl sonra, yavaş yavaş azalır. Ağırlaştırmak, bu durumu da alkol kötüye kullanımı, kötü alışkanlıkları, aşırı kilo. Değeri düzenli cinsel aktivite çekimser olumsuz bir etkendir cinsel işlev bozukluğu. Unutmamak ve pro enfeksiyonları ve kronik hastalıklar üreme sistemi gibi üretrit, prostatit, orşit, vesiculitis olumsuz etkileyen cinsel sağlık.

Sonra 50

Bu yaşta ana - kötü faaliyetleri, cinsel fonksiyon. Bu işlem yaşlanma ile ilişkili. Ancak sadece o değil, çoğu ile ilişkili hastalıklar gelişiyor bu dönemde. Nedenleri:

  • Yeterince yüksek hormon düzeyleri. 50 yaşıma geldiğimde azalır testosteron.
  • Vazokonstriksiyon. Akan kan daha yavaş ve bu gücünü düşürür.
  • Kalp-damar hastalıkları. Sonucu gibi hastalıklar kalp kası, daha az esnek ve uygulanabilir bir sonucu olarak kan akımı bozulur.
  • Hastalığın üreme sistemi.

Sonra 60

60 yaşından sonra erkeklerin ihmal edilmemesi gereken bir cinsel yaşam ve vazgeçmek. Kudret ile sorunlar çoğunlukla bileşimi yukarıdaki faktörler. Arka plan, eylem cinsel istek önemli ölçüde azalır, testosteron tarafından üretilen yarı yarıya az 30 yıl ve bu ihtiyaç ciddi enerji maliyetleri. Ama bu demek değil ki, yaşlı erkek unutmamalıyız erkek sevinçleri - oruç kontrendikedir.

Sonra 60

Artan kudret

Olarak rapor, sağlık görevlileri, 45 yıl esas sorun erektil fonksiyon ile ilgili psikiyatrik ve psikolojik durumu, ve sonra 45 - bu bir tıbbi duruma bağlı damar. Sonra 60 yıl neden disfonksiyonu için, hastalığın doğasında olan insanlara bu yaşta. Bu nedenle, soru "nasıl yükseltmek kudret erkek" yanıtı ile ilişkili, hasta yaşı ve durumu, stres, düzensiz uyku ve cinsel ilişki, yorgunluk, kötü alışkanlıkları. Doğru tespit neden disfonksiyon kontrol edebilir ve yalnızca bir doktor.

Teknikleri

Tedavi cinsel işlev bozuklukları erkeklerde özellikler aşağıdaki fiziksel yöntemler, evde kullanmak için gereksiz uyarıcı ve ilaç. Yükseltmek "erkek gücü" tavsiye kullanarak:

  • masaj etki gücü artırmak için;
  • egzersizleri artırmak için ereksiyon, önleme prostatit ve cinsel ilişki uzatmak;
  • masaj skrotum ve testis - uyarıcı testosteron üretimini artırmak, bağışıklık, gevşeme, sinir sistemi.

Tıbbi yöntemleri ile ilgili ilaç ya da cerrahi müdahale. Bazı durumlarda, onlar olmadan kullanarak, etki gücü artırmak için halk ilaçları:

  • hamamı - yürüyüş ve buhar odasının kan dolaşımını artırır;
  • kontrast banyo yatmadan önce;
  • doğru beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzı - amplifikatörler güç;
  • açma diyet sağlıklı gıdalar: yumurta sarısı, çiğ sarımsak, ceviz, baklagiller, bal ve çikolata.

Araçlar

Araştırmalara göre, yükseltmek erkek aphrodisiaka, ekleyerek diyet için faydalı maddeler. Burada sadece bazı araçlar için kudret erkeklerde kullanabileceğiniz evde:

  • ezilmiş ceviz + bal ile eşit oranlarda tüketilen yemeklerden sonra bir çorba kaşığı ay;
  • kullanımı yemeklerden önce suyu hypericum yardımcı olur geliştirmek kudret;
  • kaynatma yaban havucu vücudu güçlendirir ve doğal bir bitkisel bir şekilde gücünü artırmak;
  • çay kendi hop koniler, bir buçuk ay iki-üç kez yarım bardak için bir gün;
  • lahana suyu - vücut güçlendirmek için, ortadan kaldırmak erkek kırıklık.
doğru beslenme

Yükseltmek için nasıl kudret

Artırmak için nasıl kudret - önemli bir soru ve yaklaşım onu çözmek için kapsamlı bir şekilde gerek. Başlangıç için güç normal güç kaynağı: günlük norma emme yağ olmalıdır yüzde 30 daha fazla. Mutlaka açın diyet ürünleri ile fosfor: ayçiçeği çekirdeği, badem, yer fıstığı, fasulye. Yararlı katkı maddeleri - çinko, e vitamini ve çay ve Kahve heyecanlandırmak ve olumlu cinsel fonksiyon etkiler. Özel egzersizler (bkz. ayrıntılı video talimatları) mücadele yardımcı olur bu hastalık. Önemli olan orta düzeyde fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme.

Halk ilaçları

Geliştirmek için nasıl bir kudret - cevap, halk hekimliği. Geri "erkek gücü" geri, dayanıklılık, tedavisi cinsel işlev bozukluğu evde insanların yollar. En popüler yolu olarak güçlendirmek kudret:

  • doğal kahve için güçlü bir araç, kudret erkeklerde, artık içki bir bardak bir gün;
  • tentür eleuthero ve otlar ginseng alarak 28 gün ile başlayan 1 damla yarım bardak su getirerek, 28 damla son günü, üç ayda bir;
  • su kaynatma ile defne veya papatya, 50 gr 3 litre kaynar su, ve kendi banyo her gün;
  • ballı aplike - tedavisi için 200 gr, bal, 1 litre su, bir bez nemlendirin ve uygulamak penisin tabanına göre 410 dakika, günde iki kez.

Araçlar için hızlı eylem

Bazı anlar vardır, ne zaman bir soru ortaya çıkıyor: nasıl hızlı bir şekilde geliştirmek için potansiyel var mı? Bunu yapmak için ya da ilaçlar ile hareket zaten 20 dakika sonra alma, ya da doğal yollarla. İkinci bir seçenek değil, böyle bir hızlı ve eylemi vücudun genel koşula bağlıdır. Ama ürünler - afrodizyak neden yeteneğine sahip hızlı artan cinsel arzu, dürtü artırmak. Bu ceviz ile bal, sarımsak, kereviz, yumurta. Güçlendirmek gerekir, kasları eğitmek için pelvik egzersiz ile geliştirmek, kan dolaşımını.

Egzersiz

Yükseltmek için nasıl kudret ve erkek farklı yaş, hiçbir tıbbi ilaçlar - meşgul edici fiziksel aktivite. Egzersiz artırmak için kudret tedavisinde disfonksiyon erkekler için farklı yaş:

  • Küçük pelvis. Gerekir günde üç kez idrar yaparken bir kaç saniye duraklama ve hızlı bir şekilde dinlenmek. Bu çok yararlı için tatmin edici bir ereksiyon erkekler.
  • Egzersiz Kundalini Yoga. Duruş kobra ve kelebek katkıda yükseltebilir cinsel dürtü ve artan erkek sağlığı.
  • Nefes egzersizleri. Teşvik kan akışını erkek cinsel organları.